仕事柄早起きすることも多く、朝早いといろいろな事がお得感があると改めて思います。
具体的に申し上げると仕事が早く終わりその後の用事をすることが出来る。早く帰宅できることでその後ゆっくりと静養出来るなどのことがあると思います。
規則正しい生活をしていると決まった時間に目が覚めることがわかりましたが、不規則な生活をしているとどうしても早起きができないこともありますがなるべく早起きして朝散歩してよる眠りやすくするなどの対応が出来ます。
なのでなるべく早起きしてをしてブログを更新するやお金の勉強をしていきたいと思います。それにより睡眠時間がなくなり体調不良になったりすれば本末転倒ですがそのようにならないように自己管理していくことが大切だど思いました。
